小梅的人生進行曲

俗話說的好，年過三十，萬物帶不走，只有脂（肪）隨身！

我也曾經放棄過，想說就雖然是個胖子也是個健康的胖子，可惜我在KiKi確認佑佐即將到來後的公司健檢中有部分結果不佳，在好友才睿醫師的協助下開始治療呼吸中止症（也就是打鼾）與控制體重。這一年多以來，已經接近最終目標（還差五公斤），不但開始慢慢感受到一些成果。尤其最近一次的抽血檢查結果相當令人振奮，所以也趁母親節來跟親愛的娘親與KiKi分享喜悅。

話說回來，有很多人想知道我是怎麼做到的，其實就是七分吃三分練，由正確的飲食控制與運動再搭配專業醫療協助，以及自己的堅持而已。

而運動這一項，重量訓練與有氧運動都不可偏廢，而重訓後的肌肉放鬆更是重要的課題。之前都是自己伸展或是用按摩滾筒來放鬆，不過最近好友智鈞，認真比較市面眾多商品的實質效果、設備音量、價格與保固等等，最終選擇了ElEEELS X1 按摩槍開團，我幾經思考後需求後還是勇敢的跟團拉（可是太慢沒送到硬殼包，只好加價購） ！！所以今天來簡單開箱我的按摩槍吧！

其實 ElEEELS 是香港品牌而且重量僅 1.1 公斤。不但有四種探頭更有兩種模式、六段轉速！只能說超爽

而這個硬殼包質感不賴，也是很方便攜帶喔！然而我的勇氣不夠，不敢像智鈞一樣拍攝使用影片給大家看，但是隨時歡迎朋友來我家打槍喔 XD